8月24日，金牛区图书馆在四楼会议室举办了题为《美好人生之养生保健—话说秋季养生》公益讲座。本次讲座特别邀请到原青羊区人民医院院长、金牛区科普学校黄存仁老师担任主讲人，15名听众参与本次活动。

    讲座上，黄老师用通俗易懂、贴近百姓生活的语言，辅以生动形象的生活实例，深入浅出，从秋季常见疾病入手，讲解了多发病症和调理方法；介绍了处暑、白露等节气变化特征及保养注意事项；分享了秋季经典食补、食疗方子。并从日常生活饮食、运动健身等方面，讲述了预防和保健的重要性，最后，黄老师还提醒大家：“养生保健最重要的是保持心情舒畅。”

    讲座结束后，听众意犹未尽，纷纷与黄老师交流学习。

（主讲老师：黄存仁）

（听众专心记录）

（课后听众与老师交流）